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Bonjour !
Blog de nananere
aide blog-
phase d'attaque Dkan foudroyante ? ou ca ???? publié le 04/09/2010 à 18:29
Je viens de faire 5 jours phase d'attaque dukan où on est censé perdre plein de poids et j'ai rien perdu !!!
alors là comprends pas en plus, bon c'est vrai hormis la cuillère de son oubloiée, j'ai mangé que des protéines
suis un peu desespérée mais ne lache pas l'affaire !
(6) commentaires
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je venais un peu aux nouvelles
j'espere que tout se passe bien et que tu garde le cap sur tes objectif
pour ma part j'entamme ma 3eme semaine avec la methode dukan, je crois que c'est finalement le programme qu'il me fallait, je suis très satisfaite des resultat, bon comme tout le monde il m'est arrivé d'avoir quelques petites tentations et 1 ou 2 craquages, mais c'est pas grave, je n'ai pas baisser les bras pour autant, et dame balance me recompense haut la mains ;)
j'attend de tes nouvelles sur mon blog
au plaisir de te lire, je t'embrasse
a très vite et bonne fin de semaine!
bizz
eh bien voilà, ma phase d'attaque dukan est terminer et apres un joli perte , je m'en vais pour une croisiere sur laquelle je partagerai mes differentes etapes ;)
on continue sur cette jolie lancer
gogogo!!!!
je me bouge, on se bouge, nous bougeons UN PEU PLUS!
très bon weekend à très vite!
moi je me lance aussi dans la mathode dukan
aller hop hop hop on se remet ma biche!!
bisous bisous
il parait que ça marche bien comme methode de ce que j'ai entendu parlé, et faut mieux perdre doucement et surement ça limite le contre coup de reprendre par la suite aussi.
moi aussi je fait dukan la premiére semaine 4kg et la sa fait un mois, je suis a 6 kg j'alterne entre attaque et croisiére je pensais aller plus vite mais je descend quand même alors sa me console.