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Blog de nanadou

aide blog

  		• souriez
    publié le 23/09/2007 à 11:56

    une belle journée s'annonce alors profitons du soleil et de l'air pur, une belle marche dans la nature s'impose. allez on y va, enfilons les baskets, et n'oublions pas la bouteille d'eau, il faut eliminer !!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol café + 1 tranche pain muesli+jus de pamplemousse
    Déjeuner : riz+poulet+1pomme
    Goûter ou snack : 1yaourt
    Dîner : riz+ poulet+ pomme (reste du midi)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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