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Blog de nanadou
aide blog-
bon matin !!!!! un tit café!!!! publié le 21/01/2009 à 10:55
3 tartines beurrées + 4 pruneaux, 1 verre de jus de légumes et le tit café avec 1 sucre.Aujourd'hui temps maussade,
un peu frisquette, il va encore pleuvoir!!!!!!. mrd... hier j'ai fait le nettoyage des carreaux!!!
je vais faire le repassage, et oui ça sert à ça les petites femmes elles s'agitent sans cesse.
Bon mercredi les filles, je vous envoie la suite après midi!!!!!!
Pour mon zom ce midi j'ai rajouté un steak grillé, car il a besoin de force pour cette après midi, il va abbatre du bois, dur dur !!!!, depuis ce matin il a froid, je lui ai dit que c'était le manque de boisson alcoolisée, et oui plus de whisky, plus de vin, que de l'eau!!!!!!.ça réchauffe pas!!!!
Je viens d' aller sur mon profil pour modifier les menus car pour mon zom c'est un peu juste, pas étonnant c'était un programme pour végétarien, j'ai modifier et choisi programme normal et là il va avoir de la viande. moi cela ne me dérange pas sans viande.
Bonne Après- midi
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 tasse de café 1 sucre 1 jus de légumes frais Déjeuner : choux rouge en salade, purée de pomme de terrre àla menthe 1 morceau de fromage 1 compote de fruits ss sucre Goûter ou snack : 1 banane Dîner : salade de betteraves aux pommes et mais + 2 tranches de pain complet fromage blanc 20% 1 poignée de fruits rouges avec 1 cuil de sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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