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Blog de nanadou

aide blog

  		• 2ème jour ?
    publié le 25/11/2008 à 08:47

    Allez nanadou une 2ème journée de défi.

     

    Je suis prête, je viens de prendre le petit déj : 1 bol café noir sans sucre 2tartines grillées beurrées  1 yaourt nature sans sucre.

    Et hop!!! je saute sur le mini steppeur.

                                           Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuit

    A vous!!!! allez allez on se remue.

    Bonne journée les amies.

     


    (3) commentaires


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  • jules 
    publié le 26/11/2008 à 09:26
    bonjour moi aussi un bol de café avec un nuage de lait (beurk) car il faut un peu de laitage du pain beurré avecun peu e confiture et un jus d orange frais j espere que ca va bouger un peu c est pareil un peu de stepper et d abdos pas trop d un coup quand meme on verra dimanche si ca a baissé a part tout ca comment vas tu moi je suis toujours entrain de poncer j en ai pour un moment mais c est aps grave jje suis a la maison je ne sais comment je vais le mettre apres peut etre un vernis incolore car je veux un peu plus de lumiere dans mon couloir passe une bonne journée béa
  • Jalma 
    publié le 25/11/2008 à 15:15
    Coucou Nanadou,
    tu as la pêche ce matin. C'est bien, bravo. Tu vas perdre j'en suis sûre car tu es très motivée. Je ne serai pas loin au cas. Ici, la neige tombe depuis cette nuit. Mon sport va êtrela pelle et le balai, puis les commissions sous la neige, lol ! Bonne journée et gros bisous
  • supernanou60 
    publié le 25/11/2008 à 13:19
    bonjour Bernadette. je vois que tu as repris le taureau par les cornes. moi heuuuuuuuu c'est pas le cas.j'ai que des invites anniv. ensuite noel et l'an.si je suis courageuse et il va le falloir je m'y remets en 2009.
    bon je faire un mon blog je suis de repos cette aprém .ensuite reprise du taf jusque samedi midi.
    gros bisous ma cop.
    continue a étre sérieuse je te surveille ok,,,,,,

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