Mes enfants m'ont encouragés pour refaire la wii.

Défi : faire 30 min de wii ce mois de janvier

ils ont réussis à me rebouster,merci les petits loups.

Bonne nuit =-)

J'ai l'impression que depuis que je fais attention à mon poids, je n'arrête pas de prendre des kilos!

weight watchers marche bien, et m'a appris bcp de choses, mais je n'ai pas le temps d'aller au scéance en semaine et j'ai horreur de noter les points.

L'important c'est que je n'abandonne pas malgré tout.

je vais tous essayer c'est pas possible que je n'y arrive pas, si d'autre ont réussi, l'envie y est, la volonté aussi... mais que manque t'il??

DE L ORGANISATION TOUT LE TEMPS, totale déprime en 2 ans j'y suis pas arrivée snif snif snif

Je suis au point de départ,

mais je repards du bon pied ;-)

Je me suis réinscrit pour le x ème fois chez w-w et malgré toutes les fois ou j'ai arrêté, je reste persuadée que pour moi c'est la meilleur manière d'y arrivée.

Seulement, il faut être prête à acceptée de faire des efforts dans la durée, et je pense être prète cette fois-ci.

Il y a toujours les saboteurs, les mauvaises langues pour donner leur avis mais j'en ai que faire.

Ma santé et mon bien être passe avant tout.

Je vais au travail en vélo maintenant (hé 1h de sport gagnier)

ça me fait énormément de bien.

bonne journée à vous.

Hey les chicas,

je suis fière de moi: pas pour les kilos malheureusement (rire) mais j'ai cuisiné thaï et c'était meilleur qu'au resto.

C'était un poulet au curry vert et lait de coco, un vrai délice même les enfants on adoré. C'est vrai que c'était un peu piquant mais succulent.

Pour celles qui veulent je peux vous donner la recette!!!

Hier j'ai bien travaillée avec Maya sur la Wii, je le sens partout.

Aujourd'hui c'est plus light avec la Wii fit, un petit 3

Bonsoir à toutes,

Je perds toujours pas mais j'ai un peu pas suivi à la lettre le programme ces jours de congés.

J'ai bien fais mon sport, hé je vous jure, c'est dure de se lancer surtout le soir quand notre journée a déjà été dure, mais ça vaut la peine.

Après on se sent bien et on dort comme un bébé.

Ce midi on a mangé un bon petit plat d'Hélène BIS (rire) une autre collègue qui nous a rejoins, c'est sympa de faire ça toutes ensemble.

Hello les filles,

Ce soir je suis pas déprimé mais un peu déçu car je mange mieux, je bouge beaucoup plus et malgré tout mon poids reste stagner...

Bon je sais il faut du temps pour que ça se mettent en place mais comme même l'effort est énorme pour moi tout en restant agréable, car les recettes d'aujourd'hui.com façon Hélène c'est vraiment bon!!!

Mais j'ai abandonné ce chocolat, la nourriture rapide, les fast food,... les sucreries à outrance à

Bonsoir les filles,

Je n'abandone pas le post :-), mais beaucoup de fatigue pour le moment et des tas de choses à faire, comme vous toutes je me doutes.

J'ai acheté le coatch personnel en Wii, c'est assez hard.

J'ai bien transpirer, et suer à grosses gouttes, après j'étais juste bonne pour la casse (rire), juste comme un loque vider de toute énergie, mais qu'est ce que ça fait du bien.

Mon grand loup est parti à la mer pour une semaine ça va faire vide et calme à la maison, mais il va super bien s'amuser, son papa va le rechercher

Bonsoir les filles,

J'ai fais mon plat ce midi et c'était pas aussi mauvais que je pensais, même les champignons rapés...

J'ai parler avec ma collègue de w-w, que la semaine passé ça m'avait déprimé car j'avais beaucoup plus de poids sur leur balance.. et en plus c'est pas donner , alors j'aimerais arrêter.

Le seul Hic, c'est que je m'étais promis de ne pas arrêter tant que je n'aurais pas perdu de poids!!! et là je rompt le contrat, je me tourne plus que vers aujourd'hui.com... mais après 15 semaines c'est les mê

Coucou,

Je suis super contente ma collègue Hélène est revenu, du coup ma motivation revient.

Elle m'a fait un super repas ce midi, des courgettes farcies au thon et à la feta!!! oui oui je mange de la feta et c'est pas mauvais.

C'était à tomber, j'ai eu des chouettes conseil pour chauffer les courgettes et pour agrémenter un p'tit suisse tartiner sur une tartine quand on a pas de sucre (avec des rondelles de raisin).

Bref, un délice et du coup j'ai pas eu envie de grignoter de toute la journée.

Demain c'est à moi, il va falloir assurer (rire).

Je me remets au sport, je vais économiser pour m'acheter la ea sport de

Coucou les petites puces,

J'espère que tout ce passe bien pour vous.

Ce w-e, j'ai desserté mon post (rire), j'ai été au ciné avec les enfants voir l'age de glace 3, c'était super en 3D.

Seul hic, je me suis fait un menu OK au quick plus pop corn et bonbon!!!!!! pas bien!!!!!!

J'ai un peu le moral dans les bottes, j'arrive pas a faire tout ce que je dois faire avec mes journées de 24h, j'arrive pas à être wonderwoman et ça m'énèrve, mais bon le moral remonte ...