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nouvelle semaine
publié le 31/03/2008 à 14:48 |
salut les filles pas trop endormie ce matin? moi ca va
aujourdhui ma journee ce deroulle ainsi petit dejeuner
nettoyage maison, un peu de net hihi vers 11 heure etirement
tapis 1 heure un peu de fitness manger une heure et demi
apres boire beaucoup deau 1.5 litre a 2 dans la journee net
apres vous lires le soir films avec mon copain relax bon c
apeu pres ca jai tres hate aussi que ma soeur acouche elle na
pas encor acoucher elle qui etais du pour le 12 mars apres le 15
et petite pas encore arriver passer mecrire gros bisou et bon
debut de semaine bisou x x x
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yogourt a la mangue , pomme, un cafe, une bouteille deau |
Déjeuner : | pain pita avec pois chiche puree une bouteille deau |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | legume et je sais pas encore |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bise dit à ta soeur pour accélére le travail de faire beaucoup de marche, de nettoyé à fond la maison et des faire plein de calin coquin avec son chéri !! et oui car ça accélère le travail !!