| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
bilan semaine 2
publié le 26/05/2012 à 07:23 |
Salut tout le monde,
En ce moment, mon poids ne bouge pas trop.
Mais par contre, je me suis mesurée ce matin et je perds des cms. Je prends du muscle c'est pour cela que je ne perds rien. Je vais continuer le jardinage, c'est grace à ça que je perds des cms.
J'aimerais quand même bien perdre un peu de poids mais je pense que ça va venir.
Je mange beaucoup de fruit et légume (+ qu'avant), pas trop gras, pas trop sucré donc la logique veut que je perde du poids mais pour l'instant, je prends du muscle.
Je vais continuer le jardinage régulièrement, ça me fait du bien. Ce week-end, je vais planter fleurs, tomates et salade. Donc tout pour continuer à me muscler.
On verra bien la semaine prochaine.
Bonne semaine à vous toutes et tous,
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|