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Blog de nalise2804
aide blog-
déménagement terminé, je peux me concentrer sur ma santé publié le 05/11/2011 à 13:31
Bonjour,
enfin terminé (du moins les cartons)
dans quelques temps, les travaux seront terminées et ça ira beaucoup mieux.
aujoudr'hui, je repars en bataille contre mes kilos en trop. En effet, après etre descendu à 66kg en 2008, j'ai repris pas mal de poids car j'ai stroppé la cigarette. Donc, remonté à 78 kg.
après plusieurs essai non adéquate, j'ai décidé de laisser tomber.
depuis mon déménagement, je me sens mieux dans ma tete et j'ai décidé de combattre ce mal qui n'est pas top pour mon corps. Eneffet, je fais beaucoup de cholestérol et donc un régime s'impose. Mon médecin m'a dit de faire attention pour baisser mon taux de cholestérol.
Donc légumes verts, fruits et autres, je vais vous manger et laisser de côté bonbons et autres cochonneries.
je change ma façon de manger ce qui ne va pas etre évident au début.
Alors, n'hésitez pas à me motiver.
Merci à vous.
Actuellement, en 3 mois, j'ai déjà perdu 3 kg. et je suis contente car ça commence à porter ces fruits.
je vais continuer pour perdre les 10 kilos que j'ai en trop et descendre à 65 kg.
Merci de votre soutien.
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