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Blog de nalise2804
aide blog-
objectif de la semaine -500 grs publié le 24/08/2009 à 14:18
J'aimerais déjà être à 70 kgs ce qui signifie - 5kgs. Mais, il faut du temps pour y arriver, je le sais. Il vaut mieux prendre son temps plutôt que faire des régimes disant -10 kgs en 2 mois et finalement tout reprendre après.
J'ai hâte et je suis reboostée après une semaine de plus ou moins d'écart. J'essaye de résister, jusqu'à présent, ça va. Mais il est vrai qu'à partir du gouûter, j'ai beaucoup de mal. Je résiste mais c'est dur dur dur.
Sinon, tout va bien. En 1 mois et 3 semaines, j'ai déjà perdu 4 kgs. Je suis super contente. si je pouvais continuer sur le même rythme ce serait bien.
Mon objectif est d'être sous la barre des 70 kgs pour noel ce qui est tout à fait plausible si je continue comme ça. Je me motive à fond et je vais y arriver. Nous allons y arriver les filles...
Bon, je vous laisse.
Bisous
Elisemon alimentation Petit-déjeuner : thé + 4 biscottes beurrées Déjeuner : carotte rapée + vinaigrette / steack haché + épinards / yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : thé + biscotte (2) Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Allez courage !
bisous