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Blog de nalise2804
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1er palier dans 5 kgs publié le 23/08/2009 à 10:25
Aller, dans 5 kgs, j'arrive à mon premier palier.
Je me donne 5 mois soit 1 kg par mois pour arriver à ce résultat. Il est vrai que si on regarde mon parcours, En 2 mois, j'ai perdu 4 kgs soit 2 kgs par mois. Mais, je me dis que si je perds 2 kgs par mois soit 6 kgs en 3 mois, j'ai peur d'avoir de mauvaise surprise. Donc, je me donne 5 mois pour perdre mes 5kgs soit en gros, pour le fête de fin d'année.
Qu'est-ce qu vous en pensez : 5kgs pour noel, c'est raisonnable ?
En plus, avec l'école qui va recommencer, il y a de forte chance que je craque beaucoup surtout en matinée car plus qu'une pèpette sur les 3. Mon mari va reprendre le boulot à la mi-sept. Donc personne pour me "taper sur les doigts" si jamais je craque. Ma foi, on verra bien ce que ça va donner cette rentrée. Il ne faut pas que je craque... Il faut que je résiste aux tentations. J'espère ne pas craquer. Mais bon, on n'y est pas encore donc, on verra en temp et en heure.
Sinon, demain, je ne sais pas si je pourrais venir. Et oui, journée chargée demain. Matin : IKEA , et après-midi : on va voir mamie. mais bon, je viendrais sinon tard dans la soirée ou mardi.
Donnez-moi votre avis sur mes objectifs (5 kgs en moins pour noel) : réalisable ou non ? Trucs pour y arriver plus vite.
Ce qui serait bien, ce serait de perdre 2 kgs par mois (soit 8 kgs pour noel). Mais je préfère perdre moins et être stable par la suite.Aller, je vous laisse, bonne journée à vous tous
Bisou
Elisemon alimentation Petit-déjeuner : thé + 3 biscottes beurrées Déjeuner : carotte rapée + vinaigrette / 2 oeufs sur le plat + épinards / yaourt nature 0% Goûter ou snack : thé + biscotte (2) Dîner : carotte rapée + vinaigrette / dinde + épinard / yaourt nature 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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