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salut à toutes et tous
publié le 25/08/2009 à 23:16 |
Je sais, c'est un peu tard pour écrire mais je n'ai pas eu trop le temps aujourd'hui pour venir alors, je me rattrape maintenant.
A part ça, aujourd'hui, pluie toute la journée.
Demain, temps prévu pluie. Mais plein de boulot à faire donc pas sur que je vienne dans la journée.
Pour les repas du jour cf comme d'habitude en dessous le détail de mon alimentation.
Sinon, je commence à avoir les premiers signes de ma perte de poids (-4 kgs pour l'instant) : pantalon commence à être trop grand, je resserre un petit peu la ceinture => ça fait plaisir, je vous assure.
Voilà pour les news.
Je vais vous laisser pour ce soir, je suis crevée, je vais aller me coucher maintenant. Et oui, demain, j'ai une copine qui arrive vers 10h30 et qui vient me débarrasser de 2-3 objets encombrants de mes filles (parc, siège pour manger des petites, jouet 1er âge, etc) car ma copine a fait une formation pour devenir assistante maternelle et donc, elle a besoin de certains objets incontournable et en plus, ça me débarrasse.
Donc, il va falloir que je m'habille demain. Alors, je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit.
Bisous à toutes et tous
Elise
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé + 3 biscottes beurrées |
| Déjeuner : | carotte rapée + vinaigrette / faux-filet + haricot vert / salade de fruits |
| Goûter ou snack : | thé + biscotte (2) + 2 gâteaux filles (trop envie mais limité à 2) |
| Dîner : | thon + tomate + fromage en salade / blé+steack+tomate+courgette/yaourt 0% au fruit |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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