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Manger équilibré avec les enfants => pas facile tous les jours
publié le 05/08/2009 à 09:25 |
Salut tout le monde
Et oui, comme vous le savez, j'ai trois jolies demoiselle à la maison. Mais enfants dit : n'aiment pas les légumes verts. Alors, je suis obligée d'adapter les repas pour ne pas faire 36 recettes par repas. La plus part du temps, j'arrive à leur faire manger des légumes en purée mais je ne peux pas faire que de la purée non plus. Ca devient monotone. Je vais essayer les pates fraîches faites maison avec des légumes mélanger dans la pate mais ce n'est pas gagné.
Si vous avez des astuces pour faire manger des légumes à des enfants. Merci d'avance.
Sinon, aujourd'hui, côté régime, j'ai le moral. Je suis motivée plus que jamais. Et je pense que cette fin de semaine sera surprenante (du moins, j'espère).
Bonne journée à vous
Bisous
Elise
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé + 4 biscottes beurrées + 2 abricots |
| Déjeuner : | carotte rapée + vinaigrette / boeuf + petit pois carotte/ yaourt nature 0 % / melon |
| Goûter ou snack : | thé + biscotte (2) |
| Dîner : | potage / yaourt / melon + fraise |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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