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Bonjour !
Blog de naleyathe
aide blog-
surprise publié le 22/03/2008 à 10:22
bonjourje suis agréablement surprise 1,3 en moins c est bien! ! ! ! ! hier j ai revisionner les bouquin de chrono nutrition je trouve que cela etait moins complexe tu mangeais bien gras le matin , le midi féculent viande , a 16h fruit chocolat et le soir si tu avais bien manger les 3 repas précedent tu ne devait pas avoir faim ....moi ce qui me barbe c est de devoir cuisiné le soir.....le seul inconvénient c est une nouvelle facon de manger pour toujours car dès que tu remanges normalement tu reprend les kilos c est ce qui n ai arrivé ! ! ! ! et vous et les régimes c était comment....bonne journée et joyeuses fetes de paques a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : céréale café Déjeuner : emincée de dinde purée haricot yaourt Goûter ou snack : café et une poire Dîner : tortillas hachis de boeuf tomate gruyère salade Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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