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4 jour
publié le 21/03/2008 à 12:53 |
bonjour
je fais un peu vite et j oublie de commenter excuse....beaucoup de tentation au boulot tout le monde ramène du chocolat et le chocolat et moi c est une grande histoire d amour ...je ne résiste pas ...sinon pour gérer les menus ca va en plus j ai recu les livres mais maintenant il faut les lire a +
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café pain jambon yaourt |
| Déjeuner : | endives braissés galopin de veau frite salade de fruit |
| Goûter ou snack : | pomme compote et petit chocolat!!!!! |
| Dîner : | coeur et haricot vert yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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