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Bonjour !
Blog de najlanajla
aide blog-
Allez je vais y arriver publié le 19/05/2009 à 14:07
bonjour tout le monde,
Apres avoir eu mon 2ème ptit garçon, j'ai beaucoup grossi, j'ai meme plus de confiance en moi meme et je ne me supporte plus. il y a une semaine j'ai décidé de me prendre en main et d'effacer ce surplus qui me gène vraiment. je me suis dirigée vers un centre specilisé pour faire une cure post natale, comprenant le cellu m6 et power plate, de suivre un regime personnalisé et de faire du sport.
ça fait 2 semaines de sport et 1 semaine de régime, les resultats sont un peu long "je pense parceque j'allaite"!!! mais déjà je suis à -3kg!
Aujourd'hui j'entamme la 1ère séance cellu m6
je vais découvrir quelque chose de nouveau!Allez bisous à tous et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait 0%+2 tranches fines de pain complet+1cc confiture+1blanc d'oeuf+1datte+2 abricots Déjeuner : Bouillon au poulet+1 yaourt 0% Goûter ou snack : demi pomme+1 abricot Dîner : Steak grillé+salade Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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