semaine1, semaine2 exit, et je garde toujours le moral et encore plus déterminée que jamais.

les choses étaient un peu plus compliquées cette semaine2 car il y avait plusieurs choses que je n'aimais pas dans les recettes proposées, j'ai essayé de réajuster en respectant le nombre de calories que je m'autorise chaque jour.

je suis au bout de cette semaine2, donc rendez-vous avec ma balance demain matin, je pense que me peser une fois et en début de semaine c'est bien. je préfère car cela m'évite de trop me lacher le week end, surtout le dimanche autour de tous ces repas trés élaborés et friandises qu'affectionne mon entourage.

Bon l'aventure continue.......

Récapitulatf: -lundi 28/01/2013= 77KG

                     -lundi 04/02/2013=75,8K

à suivre

" prendre davantage soin de moi" c'est le numéro "3" de ma liste de bonnes résolution pour cette année. je commence donc par prendre soin de ce corps qui est pourtant le mien, je le déteste tel qu'il est pour l'instant, pour que je puisse de nouveau l'admirer, le bichonner, il n'y a pas 36 solutions ::SE METTRE SERIEUSEMENT AU REGIME::           

je souhaite alleger ce corps de ses 20kg , qui ne lui facilite pas l'existence, je suis cette fois motivée à l'aider de toutes mes forces, il va  falloir une volonté de fer pour résister à toutes ces tentations qui m'entourent , je vais y arriver, si vous saviez comme c'est triste de voir ce corps boudinné dans des vêtements vraiment pas à sa taille, mais je refuse de passer à la taiile au dessus, c'est ce que j'avais commencé à faire et après on n'en fini pas: donc stop, et c'est parti pour passer à plusieurs taille en moins.