| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nafi54
aide blog-
63 - 200 grammes de mon objectif publié le 14/09/2009 à 15:55
Coucou les filles,
je suis à 200 grammes de mon objectif, mais je ne me sens pas bien dans ma peau....
j'ai encore un petit ventre.... même que je fais du sport il est toujours là
il faut dire que quand je stresse, je gonfle.... et en ce moment je stresse.
Pourquoi ? j'en sais rien.......
Et si je perdais 3 kilos de plus ? Mon mari le pense aussi....
je ne suis pas grande 1m63
et pour finir deux petits messages que j'ai trouvé sur internet que je trouve vraiment sympa
(14) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai vu que tu as decidé de rester a 63 kg , fais comme tu le sents! ! !
tu as deja bien perdu....dans le var on a des orages, depuis ce matin, j'ai peur d'etre a nouveau inondé....on varra bien !
il me reste 3.200 kg a perdre, un mois de régime, vivemment la phase destabilisation
bisous
Merci de ton passage sur mon blog, c'est super sympa. Félicitations pour tes 200 gr perdus. Ne lâche pas, surtout. Moi, j'ai toujours du mal à reperdre. Je suis sérieuse deux jours puis je craque mais je ne perds pas espoir, car la volonté va revenir, j'en suis sûre. Je n'ai pas fait ce chemin pour rien et toi non plus. Donc, si tu es fatiguée, fais moins de restriction. Tu peux toujours commencer la conso car c'est long à faire mais je pense que cela vaut le coup; Bonne soirée et gros bisous.
felicitations 200grs c rien par rapport a ce que tu as perdu!!!!! ce qui compte surtiout c que tu te sentes bien dans ton corps alors si tu n es pas satisfaite essaie de perdre encore un peu tu verras bien. Moi j aimerai etre a ta place tu c A bientot Bisou Nadine
gros gros bisou
C'est normal de vouloir perdre toujours un peu plus une fois arrivée à notre objectif mais pense aussi que tu as une phase longue de stabilisation pour laquelle il va également falloir rester motivée!!!!!
En tout cas, si ta motivation est toujours intact, alors n'hésite pas, continue un peu.....
Par contre, une de mes connaissance a fait dudu et a continué à perdre pendant la réintroduction des aliments, vu que c'est progressif, c'est sûr qu'on ne mange pas de bétise donc ça peut continuer à baisser un peu!!!!!
Enfin, à toi de voir mais ne soit pas non plus trop exigente car je pense que la phase de stabilisation est la plus dur à gérer car il faut lutter contre l'effet yoyo pendant plusieurs mois!!!!!!
Gros bisous et bonne journée
pour le ventre ....pas mieux que 30 mouvements abdos tout les jours...
c'est rapide, et au bout d'un moment tu vois la différence (au bout de 3 mois pour moi .....lol) mais mon bidou est ferme !
sinon ...je pense que d'autres filles méritent d'être à l'honneur avant moi ....
et ma prochaine photo sera prise dimanche ....
gros bizzzzzzzzzzzzzzzz