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Blog de nafi54

aide blog

  		• coucou
    publié le 24/07/2009 à 09:47

    titre bidon..... mais bon beaucoup de choses à dire

    hier deuxième heure de Bodyattack, j'ai tenu sans peine, façon de dire, 40 minutes, car quand on sort d'un tel cours, on est trempé de chez trempé....

    Biensûr j'ai continué, car on n'a pas le droit de s'arrêter.... le coach quand il voit que tu ralentis, dit "option" et il te trouve un mouvement un peu moins dur.

    Autrement les travaux.............ah ces travaux, j'ai fini le plafond, contente de moi. puis j'ai fait le ménage.., j'aére pour que tout séche, mon mari se met de nouveau à poncer... et vlan de nouveau de la poussière partout.

    lundi le boulot, j'ai pas envie.... mais vraiment pas envie...

     

    (11) commentaires


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  • Sandykilos 
    publié le 27/07/2009 à 08:13
    Kikou ma Nafi, pour commencer, je te souhaite une bonne fête !!
    Alors pour ce qui est des travaux, jsuis en plein dedant moi aussi, zom est en vacance à la fin de la semaine et on termine l'entrée puis ensuite on attaque la cuisine, beurkkkkkkkk !! lol. Pour le moment je garde la maison de ma soeur mais elle aussi refait sa cuisine, donc travaux aussi, rebeurkkkk
    Bon coté sport, moi j'ai tenté le kung fu mais à l'époque je faisait 20kg de plus alors jpeux te dire que trenspirer je c faire, hihihi, j'ai laissé tombé et me suis mis au sport plus tranquilou.
    Et bien je te souhaite bon courage pour ta semaine de taf ma belle, bisous et à très vite.
  • ptitenath3838 
    publié le 27/07/2009 à 07:25
    Bonne fête à toi nathalie, passe une excelente journée.
    gros bisous :)
  • espoir59 
    publié le 27/07/2009 à 06:08
    j'adorre cette photos je les mise en arriére plan sur mon CV .bon courage pour ta reprise et aussi le ménage apres travaux en fait ton sport continue même a la maison (lol)
    courage bisous
  • kagura 
    publié le 26/07/2009 à 14:44
    Coucou !!! ^^ j'espère que tu passes un très bon week end.
    Bon dimanche, muxu
  • mytribu 
    publié le 25/07/2009 à 17:15
    Et oui on va presque toute repasser par la case boulot après les vacances, bon je n'ai pas à me plaindre j'ai eu 6 mois de congés maternité lol. Grrr la poussière même sans les travaux elle revient toujours c'est comme les mauvaises herbes, ça doit être fait exprès pour ne pas qu'on s'ennuie. Bon week-end. Bisous.
  • aurore9 
    publié le 24/07/2009 à 20:10
    C sur que c'est pas cool les travaux surtout en pleins été mais pour le ménage dis-toi que ça te permettra de bruler des calories, c'est toujours une manière de faire du sport, alors reste motivée et tu sera de tout façon ravie quand les travaux seront finis...les résultats c'est ce qui compte....je te souhaite un bon week-end
    Bisous
  • Capucilyane 
    publié le 24/07/2009 à 15:48
    Bon courage pour le ménage, la gym (ça c'est cool) et le boulot (ça c'est moins rigolo mais ce n'est que lundi...).bon Weekend.
    Bises, merci de tes encouragements.
  • thiolet 
    publié le 24/07/2009 à 13:31
    salut ma grande
    c vrai le menage c pas tres plaisant mais en quelque sorte c du sport!!!!! au fait qu est ce que le bodyattak ???? un sport de defense????
    prend quand meme le temps de te reposer avant la reprise du boulot. A bientot bisou Nadine
  • Doubidouwah 
    publié le 24/07/2009 à 13:07
    Et bien, sport et travaux, avec ça tu vas pulvériser tes kilos ! Quel énergie ! Je n'ai jamais essayé le Bodyattak, pas sure que je suivrais lol... Je fais pas mal de vélo, marche, natation, jogging mais à la rentrée, quand il fera plus mauvais ou pour l'hiver, j'irai voir le club de sport à côté de mon boulot... et merci pour le tableau, c super, bizzzz
  • leayasmine 
    publié le 24/07/2009 à 12:10
    Bon aller tu as fait plein de trucs c'est super ! Tu as finis ton plafond, tu as fait ton sport, le ménage, bon ok ton mari as tout mis par terre mais bon faut prendre l'option poussière quand on fait des travauc c'est difficile de faire sans, après tu seras tellement contente quand ta maison sera finie ! Aller profite de ce week end avant la repsie lundi et essaie de te ressourcer et de te détendre ! biz et bon week end

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