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Blog de nafi54

aide blog

  • coucou les Z'amies...............
    publié le 20/07/2009 à 21:37

    alors ce soir ça y est, j'ai fait ma première heure de Bodyattack....

    une heure, disons que j'ai tenue 20 minutes sans problème, et puis après j'ai essayé de suivre tant bien que mal. Et oui le coach nous a dit de ne pas nous arrêter.... j'en suis sortie rouge de rouge, on aurait cru une pivoine. lol

    Autrement le week-end, sortie donc j'ai craquée.... sur une petite flamme, cela aurait été raisonnable si je m'étais arrêtais là et non des churros et 2 guimaumes au chocolat

    Cela m'a fait un bien fou

     

    (12) commentaires



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  • nafi54 
    publié le 20/07/2009 à 23:05
    merci, j'essaie mais malheureusement j'oublie des personnes.... je ne vis pas seulement derrière mon clavier, mais je pense que ton petit texte m'a touché c'est pour cela que j'y ai répondu illico.
    accroches toi ma belle on va les chasser ses kilos
    bisou
  • kagura 
    publié le 20/07/2009 à 22:47
    A mon avis les p'tites douceurs mangées hier, ont été tuées par ton heure de sport d'aujourd'hui lol !!! ^^ c'est pas de la tarte les cours de bodyattack !!!
    Bonne soirée,
    Muxu

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