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Bonjour !
Blog de nafi54
aide blog-
Super, Super contente publié le 09/07/2009 à 08:56
et en plus cette semaine je perds beaucoup plus que mon mari, la semaine dernière, semaine PP, lui perdait beaucoup plus. Il est pressé de recommencer la semaine protéines pures.
quand j'ai écrit ce post, je ne savais pas ce que mon mari avait perdu
1,200 kg
comme quoi les hommes sont plus fort que nous dans ce domaine
SPORT DE LA JOURNEE
3 km en 30 minutes de tapis de marche
20 minutes de wii (EA sport active)
mon alimentation Petit-déjeuner : café lait écrémé 1 fromage blanc Déjeuner : escalope de poulet épinards 2 fromages blancs Dîner : escalope de poulet brocolis 1 fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bonne fin de journée et gros bisous.
Dudu, je l'ai commencé la semaine dernière, mais avec l'impossibilité de le faire du vendredi au dimanche soir car j'étais de mariage. Mais maintenant j'essaie de ne plus faire d'écart, jusqu'au prochain LOL
BISOUS
Moi aujourdh'ui, j'ai su résisté à la balance, mdr!.... jusqu'à samedi! Je croise les doigts!
Bonne journée et j'espère te compter parmi mes copines les régimeuses!
Bisesss.....