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Bonjour !
Blog de nady111
aide blog-
Hier, pas top publié le 10/11/2007 à 13:13
Voila, j'ai pris 200 grammes.Je ne crois pas que c'est le but du programme. Mais j'ai des circonstances très atténuantes : ma belle soeur et ma fille sont venues passées la journée à la maison et entre papotages, il y a du gâteau et un repas plus amélioré.
Donc ce matin, j'ai commencé les exercices sportifs (lol) et je suis allée chercher mes légumes à la ferme mais à pied.
Je me rends compte que ça m'a fait un bien fou.
Et demain, je remets ça (pas à la ferme parce qu'elle sera certainement fermée, un dimanche...) mais dans les environs où il n'y a pas mal de chemins à arpenter.
Bonjour à toutes celles qui me liront et bon courage.mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : pâtes - steack - sauce tomate maison Goûter ou snack : Thé - biscuit Dîner : cabillaud en papillotes avec poivron et poireaux Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Omalou publié le 10/11/2007 à 13:33C'est pas dramatique, tu vas te reprendre dans la semaine j'en suis sûre ! allez courage et on ne baisse pas les bras après un petit écart ! biz
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