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PRESENTATION
publié le 16/11/2010 à 00:24 |
Je m'appelle...Nadine, Il y 30 ans je me suis mariée avec Enrico et puis les enfants sont arrivés 2 garçons et 1 fille après chaque grossesse j'ai gardé quelques kilos mais comme j'étais assez mince rien de grave....
Il y a 16 ans, nous nous sommes transféres en Italie et ici on ne mange pas pour vivre mais on vit pour manger.......entre " i antipasti, la pasta, le grillade di pesce ou di carne, il mascarpone, le pizza et le grappine......" chaques années quelques 100g en + , quelques régimes, quelques yoyo et maintenant la ménopause et les 100 gr deviennent des kg et ce sont des kg en trop......... mais la balance cours vers les 70 kg et ça je ne veux pas le franchir donc me voilà.
Mais je ne fais pas que cuisiner et manger.........
Il y quelques années nous avons découvert le plaisir des randonnées en montagne. Mes plus beaux souvenirs : randonnée sur la Mer de glace et "la traversée entre l'Italie et la France, l'ascension de L'Aiguille du Midi 3890 M......ensuite beaucoup de sommets franchis mais bcp plus modestes
En projet faire le tour du Mont Blanc..... mais pas encore programmé...
Mon projet programmé pour début 2011 : maigrir de 9 kg et peu etre + à voir !!!!!
Alors je suis sur la ligne de DEPART 69 et RvD à l'ARRIVEE 60
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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