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Bonjour !
Blog de nadiplume
aide blog-
Sa marche!!!!!!!! publié le 25/01/2008 à 13:40
Je n'ai pas attendu samedi pour me pesé
et à ma surprise j'ai perdu plus d'1kg.
Je ne vous cache pas que je n'ai pas suivi à la lettre ce qui m'a été conseillé de mangé sa me parraissait beaucoup. quand au sport non plus je n'ai pas suivi à la lettre par manque de temps. Une choso est sûr de nature je marche beaucoup et depuis lundi j'alterne entre rameur et step à la maison.
Mais je crois que ma perte de ce kg et psychique, car depuis que je suis sur ce site c comme si on m'avait envoyé une grande bouffé de CO2.
TROP COOL!!!!!(1) commentaires
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Tu vois peut être pas la peine de suivre mot pour mot le principal c'est d'en avoir les grandes lignes.
Bisous a toi