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Bonjour !
Blog de nadinenermine
aide blog-
déjà 1 kilo perdus publié le 04/06/2009 à 09:42
bonjour, je suis aujourd'hui de bonne humeur car en me pesant j'ai réalisé que j'ai perdu mon premier kilo c'est vraiment super super super il me reste 34 kg il ya donc encore beaucoup de travail et à faire mais je suis commeme motivé.
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre + une tasse de lait 0% + 2 poignée de cereale sans sucre Déjeuner : tomate farcis au thon + riz djerbien Goûter ou snack : yaourt nature Dîner : soupe + omlette + 2tranche de pain complet Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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