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Bonjour !
Blog de nadine12d
aide blog-
Bon dimanche publié le 07/04/2013 à 12:17
Bonjour a tous ,
Bon dimanche a tous ,
A la pesée ce matin apres vraiment une semaine de regime, une tite perte de 1k200g ,
C est pas beaucoup mais ca vas quand meme .
Aujourd'hui c est :
matin : 1 cafe plus une pomme
midi : un plat copieuse ( salade verte +4 blancs d'oeuf dur +une cuilliere de sauté de poulets au oignons et un marceau de boudin noir )
16h : un cafe et un verre de lait + une pomme
ce soir : je sais pas encore ...
mon alimentation Petit-déjeuner : un cafe une pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nadine12d publié le 07/04/2013 à 12:52Merci , c est dure, mais faut je tiens bon...
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