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Blog de nadiadje

aide blog

  • je suis fatigue
    publié le 22/04/2009 à 11:13

    bonjour a toute,

    ben aujourd hui je ve faire court car en faite je suis trop fatigue en fait voila ca fait 2 jour que je ne mange que des gallette dukan comme je vous ai dit ben en fait ce matin en me levan je me suis peser et surprise c vrai que l on maigri tres vite me je me sent toute fatigue et j ai besoin de sucre donc j ai prit un petit gateau pour aller mieux me je c que c du a ces 2 jour car que des crepes meme si on a pas faim je l avoue me il n y a rien ki apport du sucre donc voila don je reprnd mon regime dukan comme le debut d ailleu a midi ca sera poisson blan et galette et un peu de stepp.....

     

     

    bon sur ce je ve essaye de passer vous voir bisou

    (6) commentaires



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  • mapotam 
    publié le 23/04/2009 à 08:22
    le coup des galettes, tu peux pas faire ça trop longtemps, 1 jours ou 2 maxi car sinon, tu va être carrencée, tu as pris la bnne decision...dukan c'est très bien, mais c'est rai qu'on ressent quelque manque, je vais surement le reprendre mais pas tout de suite!!!
    les dernier kilos sont les plus dure à perdre..accroche toi!!
    biz
  • iennaf 
    publié le 22/04/2009 à 18:48
    bonsoir
    Et bien, il faud te reposer, peu être que tu ne manges pas assés,
    bon courage
    bises
  • roufayda 
    publié le 22/04/2009 à 13:39
    coucou
    c'est toujours fatiguant de perdre vite fait attention à toi ma belle
    passe une bonne journée
  • vavamimi 
    publié le 22/04/2009 à 11:52
    Bonjour, tu prend aucun complément de vitamine en plus?
    Dis moi tu ne m'avais pas répondu la dernière fois, je voulais savoir en combien de temps tu avais perdu tes 15kg?
    Un peu de poisson te fera du bien
    Bonne journée
    Gros bisous
  • La_Petasse 
    publié le 22/04/2009 à 11:47
    le son d'avoine de DUKAN tu l'as trouvé ou ?
  • La_Petasse 
    publié le 22/04/2009 à 11:46
    oui fait attention à toi de ne pas reprendre trés vite tes kilos perdu ca serait vraiment dommage bizou bon courage à toi !

    tu as perdu en faisant DUKAN à la lettre ?????????? tes 15 kilos ?

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