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yes le week end...............avec dukan
publié le 13/03/2009 à 13:05 |
enfin le week end..........ce soir,
coucou les amie et oui ce soir le week end, super soleil en vu ce matin je suis aller courire et apres j ai marche pendans 1h trop contente je me sent trop bien moral et physiquement, ben sinon demain je suis inviter et dimanche aussi je ne c pa comment faire me je ve rester raisonable car dimanche la peser et oui et lundi le grand jour pour moi et mapotam encorage nous je compte sur votre soutien franchement je n ai trop besoin ben c est ca d etre amies, bon sur ce bon vendredi et a desuite sur vo blog bisou nadia................
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc |
Déjeuner : | steak galette dukan |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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merci de ton soutien
bisous bon week end
moi lundi je m'y remet a fond !! gros bisous ! deva !
je suis prête pour lundi à fond les balons...je suis motivée!
C'est tjs agréable de sortir et de se faire inviter, le truc c"est qu'il faut faire attention à se qu'on mange pour ne pas reprendre tout ce qu'on a perdu pendant la semaine
Amuse toi bien et lundi aussi je commence le tournoi normalement, loanee doit me confirmer car je suis chez les kilokilleuzes.
En se motivera ensemble
Bisous