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Blog de nadiadje
aide blog-
4iem jour pp publié le 11/02/2009 à 21:55
4ieme jour dukan,
tout d abord merci pour vos com's ca fait trop plaisir c est un peu grace a vous que je tiens ben en ce 4 ime jour ca va tou va bien sauf que aujourd hui je n ai pa trop eu le tps de manger j ai beaucoup cuisine car j ai recu du monde et du coup j ai pa eu le tps de me prepare kelke chose je m en veut un peu donc je ne ve pa faire ma demi heur de stepp car maintenant que tout le monde et parti je suis fatigue je suis passer sur vos blog et la je me fait vite fait mon compte rendu ....
franchement dukan aparamen il fait des miracle j enqui d etre dimanche pour me peser me je pense que j ai perdu je me suis fait un objectif d'arive a 63 kilo au 28 fevrier bon j espere y arive en sachant que j ai commencer dukan a 67(4 kilo en 1 moi) on vera bien aller bonne soiré......
(3) commentaires
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il est lignon ce petit chat dans l'eau!
ce qui est bien avec dukan c'est que quand tu sort, tu peux toujours manger quelque chose. dans le plat, tu mange que la viande par exemple...
j'ai bien ce régime
bonne journée et repose toi bien