| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nadiadje
aide blog-
moral a zero publié le 24/01/2009 à 13:06
salut a tous,
et bien moi ca va pas du tout je n y ariverai jamais c trop dure de ce retenir de plus de ma grippe je ne fait pa attentionj en ai marre pourtant j ete bien parti je doi me pese lundi me je c que ce sera la cata car cete semain j ai craque sur des plats je ne c plus koi faire.....k est ce que vous me conseille a toute celle qui on reussi dite moi vos astuce je suis sur le poind de tout lache en me disan que je resterai totue ma vie ronde car je n arive pa a me controle trop de stress et donc je me rafalle sur la bouffe voila ma journe il y a du vent donc je ve reste a la maison car il on prevu alerte rouge evite les deplacement inutile aller bon wekke
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
surtout ne te décourage pas, il faut que tu y arrives. On est toute dans le même cas, on veut perdre du poids mais il y a toujours des hauts et des bas. Pour ne pas lâcher il faut que tu sois occuper le plus possible comme ça tu ne penses pas à la nourriture et tu y arrivera. quand tu as faim ou que tu veux grignotter mange un fruit ou un yaourt.
Allez courage, moi j'ai 20kg à perdre et ce n'est que le début alors tu vois tu n'est pas toute seule.
quand tu as un coup de blues tu peux me contacter comme ça on se motive et se soutient mutuellement.
bizzzzzzzzzzzz
ah je vois que tu ne vas bien...mais kski t'arrive tinkiet pas...sa va aller...faut aps de zapper le moral pour si peu voyons...
tu sais pour nous tous c diificile...et on crake tous..alors si c ton mmt pr craker...ben vas y crake...mais apres reviens ns plus forte et determiner a combattre ses kilos...
e n'essaie pas de te priver...essaie le reequilibrage alimentaire...tu n'en dira des nveles...
bne soiree
gros gros bisous pr te reconforter