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Blog de nadiadje

aide blog

  • 3 ieme jour pp
    publié le 10/02/2009 à 18:20

    3ieme jour dunkan,

    je suis trop contente en ce 3ime jour meme pas faim je croit que c ete vraiment le regime k il me fallait surtout que hier je suis parti avec une amie a moi on a promener les petit et elle a voulu ke l ont aille boir un coup sur le coup je me sui di o pure tu va craque et bien non a ma grande suprise il y avait du coco 0 et j ai du le prendre donc ca ma rasure sinon je me serai jeter o gateau j ai vu que je pouvai aussi prend des chewing gum freedent sans sucre pas plus de 4 par jour donc ca va des un je san que je ve craque aller un chewing, sinon aujourd hui j ai fait des gateau

    a mon mari (c est ce que j ai fait) j oser meme pas gouter la pate et j ai meme pas craque donc honetement je suis fiere de moi aller  on continu dukan....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt 0
    Déjeuner : 1 stak hache
    Goûter ou snack : yaourt
    Dîner : 1 ommelette crevette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • deva 
    publié le 11/02/2009 à 17:13
    ben oui tu peu etre fiere de toi tu es dans le regime a fond ,,, tu vas vite les faire fondre ces kls , bonne a midi gros bisous ! deva !
  • christelle5902 
    publié le 11/02/2009 à 14:41
    coucou Nadia, petit coucou pour te souhaiter un bon après midi et j'espère que tu as la pêche aussi !! Pour moi après midi tranquilou.... les devoirs des zouzous déjà faits et pas de repassage le pied !! hi hi !! je te fais de gros bisous Nadia !!
  • sisil 
    publié le 11/02/2009 à 14:26
    dudu, je ne onnaissais pas mais en voyant tes menus, ça a l'air radical !!! allez tiens bon
    biz
  • sista7 
    publié le 10/02/2009 à 23:37
    felicitation ma belle pour ne pas avoir craquer surtout avec dukan !!! sinon sayait je suis aller au medecin angine et otite !!!!vivement ke les medocs fassent effet!!
  • jmilia06 
    publié le 10/02/2009 à 20:58
    merci pour ton com j'ai vu qu'avec dukan tu t'en sortait pa mal tant mieux en plus tu mange pas bocoup tu vas vite perdre bisous
  • mapotam 
    publié le 10/02/2009 à 19:01
    salut nadia,
    dukan c'est génial, je me sens moi aussi très bien avec ce regime..je mange beaucoup plus que toi surtout au déjeuné.
    tu as su résister au gato alors un grand bravo
    bises
  • christelle5902 
    publié le 10/02/2009 à 18:50
    coucou Nadia... petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée en espérant que ta journée a été bonne surtout !! la mienne comme sur des roulettes et demain mercredi et grasse mat' donc yesss !! hi hi !! et super que tu ne craques pas ma belle !! continue !! Je te fais de gros bisous ma belle !!

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