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Bonjour !
Blog de nadiadje
aide blog-
je commence dukan publié le 08/02/2009 à 11:41
bonjour a tous,
ben deja je suis super contente ce matin je me suis peser et a ma grande suprise -1kilo trop contente c estd eja bien car j ai fait de mon mieux cette semaine kan a hier ca aller j ai manger tres peu maniere de gouter me je pense avoir resister, donc je suis contente aujourd hui je commence dukan pour la phase pp pendans 7 jours
debut de regime aujourd hui 08/02: 67 kilo
tour de taille : 85 cm
tour de hanche : 102 cm
cuisse gauche et droite : 57 cm
donc j ai tous note pour voir la semaine prochaine car je veut perdre des kilo et des cm bien sur,lol
donc j espere que ca ira on vera l evolution aller bon dimanche....
objectif : -2 kilo la semaine prochaine normalement,lol
(2) commentaires
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en ce qui concerne mon regime oui je suis toujours fidele a dukan lol
j'ai fais cette semaine 4 jours PP et 3 jours PL voila et je recommence demain pareil pour la semaine 4 jours PP et 3 jours PL
voila miss gros bisous et bon courage