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Blog de nadiadje
aide blog-
bientot le week end..... publié le 05/02/2009 à 13:14
coucou,
ca y et j ai lu le livre me pas en entier encore j ai fini que la 1er partie bon je les bien comprit par contre il y a un truc que j ai pas comprit la 2 phase je les comprise me la 3ieme phase j ai pas bien comprit quand on reintergre les aliments,
sinon j ai decider de commencais dimache je prendrai mes mesuration et le poids de depart cet fois je suis determiner a en finir de ses kilo qui me suivent depuis bien longtps maintenant en plus j ai commencais les yahourt0% c est pas mal du tout avec de l aspartame ca va ca a du gout je trouve et pour le moment meme pa faim ou envie de grignote le seul bemole c est que je me force a boire et je c que il faut boir pour elimine bon sur ce cette apres midi je vai faire encore kelke course il me manque les galette dukan bon je vous dit bonne journee.....
mon alimentation Petit-déjeuner : cereale+lait demai ecreme Déjeuner : 2 tranche de blanc de poulet+yahourt0% Goûter ou snack : rien Dîner : steak grille Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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gros bisous a toi et bon week end
pour te dire que ca va mieux niveau régime pour aujourd'hui j'ai recommencé à pesé mes aliments ! je gère mais je suis assez stresser !
j'ai la petite encore malade ! snif, de nouveau chez le docteur car elle me fait des quintes de toux malgré la ventoline !
bonne journée à toi ma belle ! bon courage pour dukan !!! bisous