| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nadia_234
aide blog-
bonsoir les girls publié le 01/02/2009 à 19:36
Dimanche maison avec les gosses petage de plomb oh lala enfin
.Suis +tot fiere de moi aujourdhui aussi seance de fitness tjrs 40mn ms honnetement je n'es pa son rythme ele en fait 3 abdo alor ke j'en suis au 1er lol ms je m'acroche meme si je sen mes muscle ki brule et j'ai meme envi de vomir parfoi c pour vs dir a kel point je suis sportif hihihi.Là ca fait 3 jour a la suite ke j'en fait dite moi les fille
le sport c tous les jour?
Jespere ke non dite moi ce ke vous en penser svp
Sinon ce soir c salade de tomate avec comcombre et une tranche de charcuterie car a midi je me suis fait 1 couscous avec légume biensur
Bonne soiré a toute et bon ap
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour l'instant je n'ai pas d'autres site pour faire du sport, mais je vais faire mes petites recherches et je te tient au courant....
en tout cas continue comme ça, et ça va porter ses fruits, tu verras...
bisous et bonne journée
comme dit shoutte le sport ç'est pas tous les jours moi perso j'en fais quandj'ai le temps
le principal pour le moment c'est de surveiller son alimentation
biz bonne journée
voila!! bonne continuation!!!!
bisous
Non, le régime n'est pas fini pour moi, pourquoi ? J'ai encore plus de 20kg à perdre ! Comme je le dis sur mon blog, le truc, c'est qu'en ce moment, je n'y arrive plus, j'en ai un peu marre. Pourtant, il va falloir que je m'y remette.
Pour le sport, ce n'est pas obligatoire d'en faire intensément tous les jours. Tous les 2 ou 3 jours, ça suffit. Et entre deux grosses séances, tu peux juste faire une petite marche, etc.