| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nadia49
aide blog-
Reprise du rythme publié le 27/08/2008 à 09:37
Depuis le début de la semaine,j'essaie de reprendre mes habitudes,d'abord le travail puis un équilibre de vie sans trop d'excès,....dur de s'y remettre,heureusement que j'ai une semaine avant la reprise du rythme fou de la vie d'une maman très occupée par son petit "nid"
Aujourd'hui fidèle à l'habitude coupure du mercrdi sans les contraintes je vais donc en profiter pour savourer cette dernière journée sans courir:au programme qq courses,et détente lecture car cela m'aide à me ressourcer....Alerte!Ma chère conseillère en livre j'arrive à la fin de mon stock que peux tu me proposer d'autres?
Sur le plan alimentaire j'essaie de rééquilibrer mes repas,masi c'est dur de ne plus profiter des plaisirs des vacances...Mais je tiens car là je me sens à nouveau serrer dans mes vetements
Bonne journée à toutes
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
BEAT94 publié le 28/08/2008 à 10:52Salut Nadia. Alors toi aussi tu vas essayer le régime Nathalie. Pour moi je vais le faire à partir de la semaine prochaine, parce que manger à la cantine le midi et faire comme Cohen c'est quasi impossible alors je vais équilibrée mes repas le soir en fonction de ce que je vais manger le midi, à la cantine ils disent que c'est équilibré mais ils font ça sur la semaine. Alors à des moments on va manger 3000 calories en une fois tu vois le genre. si tu le fais dis le moi. Bizzz à ++
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
