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Blog de nadia49

aide blog

  • je suis encore là mais....
    publié le 20/03/2008 à 17:26

    Par contre vous etes toutes absentes,plus de messages perso plus de commentaires....Vous m'avez laché....MOi qui suis déjà en difficultés alors j'avoue que les motivations manquent:j'ai repris depuis 8 jours le stepp,coté équilibre alimentaire un peu difficile,en ce moment j'ai plein de colloques dc un buffet par là un autre par là....

    Bon,à bientot peut etre





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé kiwi pain beurré fromage blanc
    Déjeuner : buffet italien tiramisu
    Goûter ou snack : thé pomme
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • dario 
    publié le 20/03/2008 à 19:56
    je suis de retour,ne craques pas .je suis naze dc je n'ai pas trop eu le tps de passer mais là j'ai un week end de trois jours et je vais me reposer et reprendre mes habitudes.j'ai du mal a faire du steppet je craque pour des tartes aux fruits au boulot.Rien ne va plus et il faut plus de rigueur alors nadia il faut que l'on se soutiennent car on est sur la meme barque
    je t'embrasse ........................stef

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