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Bonjour !
Blog de nadia49
aide blog-
J134 publié le 25/02/2008 à 20:01
Retour au travail difficile,j'avoue que l'envie n'était pas au rendez-vous mais bon!il faut y aller et en plus le travail ne s'est pas fait pendant mon absence...Dur!Ce matin j'ai recommençé le stepp j'ai tenu 13 mn pas terrible je sais,et ce soir pas le courage de refaire!On verra demain sera un autre jour avec plus de motivation!Coté diète:10/10
BONNE soirée et à demain ,peut etre car vous vous faites rares les filles!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé pruneaux pain beurré yaourt Déjeuner : salade jmbon légumes(épinardspurée)yaourt compote Goûter ou snack : pomme Dîner : soupe legumes fruit Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu as raison: régime, step va à ton rythme ...moi aujourd'hui et je vais en faire une habitude , je suis au thé vert et citron j'en bois des grandes tasses toute la journée ..j'ai entendu dire que ça aidait à perdre du poids dans les régimes alimentaires. on verra bien mais je ne mange pas très bien en ce moment..je ne fais pas d'excès mais c'est du n'importe comment à n'importe quelle heure ...faut que je reprenne ça en main...aller courage ....bisous
Les petites terreurs on eu un quad électrique ainsi qu'une petite moto. Bonjour le bruit mais bon ils s'éclatent avec.
Gros Bisous et Bonne soirée
je t'embrasse et je te dis à demain
biz stef