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Blog de nadia49

aide blog

  • J'ai mal dormi cette nuit!
    publié le 12/02/2008 à 20:35

    Et oui il en faut peu mais hier des travaux ont eu lieu dans mon appart,ils ont refait toutes les fenetres,et je ne suis pas habituée,le bruit..il n'y en a plus(double vitrage)mais par contre il y a une aération que j'ai trouvé bruyante(il y a que moi car dans l'appart tout le onde ronflait sf une...)

    Donc aujourd'hui,dur,durje suis un peu vanée je vais mecoucher tot et me contenter de 20 mn de stepp,j'en referai pas ce soir!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé pain céréale beurre yaourt kiwi
    Déjeuner : endive en salade poisson ratatouille yaourt pomme
    Goûter ou snack : thé fromage blc
    Dîner : soupe pamplemousse
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • chris18 
    publié le 13/02/2008 à 16:23
    bon j'espère que cette nuit tu t'es rattrapée de la nuit précédente ..en ce moment , je reprend un meilleur rythme je me couche un peu moins tard mais quand même jamais avant 1 h du matin...il me faudrait 1 mois de vacances pour retrouver un très bon rythme..mais voilà vendredi , le boulot !!
    pour le poulet , on ira ensemble le manger chez tania...
    aller bisous
  • dario 
    publié le 13/02/2008 à 14:54
    j'espere que tu as mieux dormi cette nuit .le sommeil est important et vital pour avoir de l'energie afin de perdre ses kilos maudits.today,journée enfants c'est super il fait beau.
    bonne journée
    biz stef
  • oceanne17 
    publié le 12/02/2008 à 22:47
    Allez courage ma belle et tu te couche tôt et tu fais une bonne nuit avec de magnifiques rêves.
    Gros Bisous et Bonne soirée
  • TANIADESBACS 
    publié le 12/02/2008 à 20:46
    coucou ma belle
    les travaux ,je trouve çà très stressant je connait, on a tout refait la maison chez moi, je te raconte pas!
    je te souhaite bon courage!
    a quand pour le poulet de O?
    je t'attends
    bise ma douce
    à très bientôt

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