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Bonjour !
Blog de nadia49
aide blog-
C'est reparti pour une semaine! publié le 04/02/2008 à 21:31
Rien de bien nouveau,la meme course entre le travail les enfants et la maison,....,pourtant je deviens raisonnable,je délègue,disons que j'essaie de lever le pied...Coté stepp j'a repris mon habitude du matin et du soir,en tout 30 mn pour 175 cal.
Bon bises à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : thé cereales yaourt kiwi Déjeuner : carottes rapées dinde lentilles yaourt banane Goûter ou snack : thé Dîner : soupe salade avec céléri et reste carottes rapées orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je t'embrasse et courage
biz
stef
bisous