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Blog de nadia49

aide blog

  		• Je reprends le rythme....
    publié le 08/01/2008 à 17:57


    Aujourd'hui,moins difficile la course,j'ai l'impression que je reprends mes repères:fini le travail,vite direction le métro,école,gouter,.........Mais vous savez toutes ce que c'est!

    Demain,petite pause car c'est mercredi,jour des enfants ,mais pas des mamans...Les filles,le sport est là,alors est-ce que je dois continuer le stepp;lol!Sterdelenn,je blague,je tiens tjrs le défi mais aujourd'hui tu augmentes encore la barrière,500g par semaine,je vais essayer,en tout cas je ferai mon possible....

    Amitiés à vous toutes




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé pain beurré fromage blanc
    Déjeuner : colombo haricots vertspain complet clémentines
    Goûter ou snack : carré de chocolat(2)
    Dîner : soupe légumes yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • dario 
    publié le 09/01/2008 à 13:50
    bon nadia ne desespere pas ac le stepp car pour moi aussi je trouve cela difficilemais on va y arriver .autrement je crois que 500g par semaine le barre est haute .j'ai du mal ac la bouffe .J'ai souvent faim et je craque pour les bonnes choses :fromage ...........................
    bisou et à ce soir stef
  • chris18 
    publié le 09/01/2008 à 13:19
    oui il faut tenir et moi le stepp ça commence déjà à me barber.. 10 mn c'est déjà de trop ....je crois que ce n'est pas pour moi...
    bon je reprend le boulot ce soir ...j espère que c'est calme mais j'ai une collègue à l'arrêt alors, il va falloir encore courir..
    bisous reste motivée
  • lydiediamant 
    publié le 08/01/2008 à 21:11
    passes une bonne soirée.....
    Gros bisous....lilie
  • oceanne17 
    publié le 08/01/2008 à 18:12
    Coucou merci pour ton com. Tu as raison j'aurais du faire le voeux de nuit plus calme. Mais avant ils dormaient comme des gros loire. c'est depuis qu'ils ont eu la gastro. Mais il va falloir qu'ils reprennent leur bonnes habitudes.
    Gros Bisous et Bonne Soirée

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