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Blog de nadia49
aide blog-
Le rythme de tous les jours est vite oublié.. publié le 07/01/2008 à 22:03
La reprise de l'école a qq peu perturbé l'organisation,j'avais oublié le rythme de course imposé par l'école,les activités extra-scolaires de enfants...Aujourd'hui,j'ai eu un peu de mal à retrouver mes repères,j'ai donc été en retard dans bcp de domaines,meme celui que je chéris plus particulièrement,c'est à dire papoter le soir avec mon amie sur msn(je crois que ça va me manquer...)
A part cela je me tiens à 1/4d'heure toujours de stepp,pour l'instant je n'ai pu augmenter..et j'essaie de ne pas croiser de tentations,telle une petite galette,un petit chocolat(choses très faciles à trouver en ce moment dans mon boulot,car les patients nous offrent une mutitude de douceurs..)Mais RAISON,et souvent je pense à vous et me dis:non,tu ne dois pas faire cela,....
mon alimentation Petit-déjeuner : thé yaourt pain beurré Déjeuner : ratatouille poulet pain pomme Goûter ou snack : yaourt Dîner : pates ratatouille ananas Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai vraiment du mal avec le step ..j'essaie de tenir en pensant à vous qui faites aussi cet effort..( sterdelen et toi...) mais c'est vraiment une contrainte .....
aller bonne journée bisous
Passes une bonne nuit....
Je te fais de gros bisous....lilie