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Blog de nadia49

aide blog

  • J47
    publié le 30/11/2007 à 18:35

    Enfin vendredi soir j'attendais ce moment avec impatience:le weekend est le bien venu ,j'ai eu beaucoup de mal à me lever ce matin...il est vrai que je suis rentrée tard hier soir(longue journée:5h30-minuit)mais bon j'ai appris pleins de choses et en plus le cocktail était super bon mais pas pour la ligne...les filles j'ai fait des folies !Alors il va falloir redoubler d"efforts la semaine prochaine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé pain complet beurré yaourt kiwi
    Déjeuner : salade porc epinards fromage pain orange
    Goûter ou snack : fruit
    Dîner : soupe yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • chris18 
    publié le 30/11/2007 à 20:02
    le principal c'est que tu te sois fait plaisir....j'adore les cocktails (boissons) mon préféré c'est la pina colada...
    repose toi bien ce week end et redémare la semaine pleine de bonnes intentions et tu verras bientôt les résultats
    bisous
  • oceanne17 
    publié le 30/11/2007 à 19:14
    pas grave tu va reprendre ton régime normalement maintenant. Mais au moins j'espère que tu t'ai fait plaisir hier soir.
    gros Bisous et Bonne Soirée

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