Blog de nadia49
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Pas facile de retourner au boulot après quelques jours de repos:cette nuit j'ai peu dormi,en plus l' un de mes fils s'angoissait à l'idée de reprendre donc debout à5h....
Du coté diet nulle ce midi car repas obligatoire autour du staff HIV:j'avais complètement oublié que c'était aujourd'hui...déj libanais succulent mais très calorique meme si j'ai fait attention la tentation était trop présente....
Ce soir,jogging s'impose mais la nuit tombe vite c'est un peu démotivant....Je ne fais que me plaindre ce soir,révélateur de mon esprit...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé yaourt compote pain beurré |
Déjeuner : |
n'enparlons plus |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe yaourt |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Et bravo pour la seance de jooging..Moi j aurais trop la flemme !!!!!!
Je te fais de gros bisous...Bonne soirée...Lilie
la prochaine fois je te prends aux mots je ferrai partie de la petite virée pour aller le voir..super
aller bisous ...A bientôt
bisous,à demain,je vais m'occuper des enfants