Blog de nadia49
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Mardi fait parti de mes derniers jours de "repos":j'ai l'impression de m'etre peu reposée..les vacances scolaires sont plus épuisantes que le quotidien,pas une minute pour soi toujours les enfants à gérer...Demain mercredi sera un jour de course et jeudi reprise...
Sur le plan alimentaire,sérieuse:si j'ai faim je complète avec un fruit ou un latage 0%...le sport j' ai pas eu le temps hier mais j'ai marché avec les monstres alors...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé céréales lait écrémé compote sans s |
Déjeuner : |
haricots verts salade poisson épinards laitage pain? |
Goûter ou snack : |
fruit |
Dîner : |
soupe compote +/- laitage |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
comment t'es venu l'idée de compter les points façon ww...tu as du recul j'ai jamais essayé,le capital tu le calcules comment,comment sais tu ce que tu as dépensé(pleins de questions)
pour ta proposition pour communiquer autrement je ne sais pas faire cela fait peu de temps que j'ai un pc mais si tu veux m'expliquer pas de problème a plus