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Bonjour !
Blog de nadia49
aide blog-
deuxième semaine:J 2 publié le 23/10/2007 à 16:26
Catastrophe!aujourd'hui au travail il y a eu un pot improvisé et malheureusement je n'ai pu résisté.Meme si je suis retée dans le résonnable trop d'excès par rapport au programme:que faire?J'ai besoin de CONSEILS, j'appréhende déjà la pesée...(1) commentaires
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Je mange un bon petit déjeuner, une viande ou poisson grillé ou en papillote avec des légumes et un peu de féculent parfois le midi et le soir juste une soupe et un yaourt ou fromage blanc.
J'ai eu du mal au début mais maintenant c'est partie. Je reviens de bretagne et j'ai même eu beaucoup de mal à manger comme avant et en les grosses quantités "j'ai mangé beaucoup de salade pour compensser".
Bisous et si tu as besoinde parler je suis de retour et accroche-toi. Ce n'est pas facile mais on est là pour t'aider.