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pas une bonne journée
publié le 04/12/2007 à 11:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait + céréale + 1 kiwi |
Déjeuner : | ratatouille + petit pois + riz + 1 yourt + 1 mandarine (les restes de lundi soir) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe de lentille + jambon + yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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