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Blog de nadia088

aide blog

  		• ce soir c'est le week end... enfin
    publié le 30/11/2007 à 09:03

    et vi, ce soir c'est le week end, trop bien. car je vais pouvoir un peu souffler. (manière de dire lol).
    sinon la forme est là mais le soir, complétement aplate, besoin de repos complet.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait + 2 tartine de confiture (plus de miel) + 1 kiwi + 1 yaourt
    Déjeuner : omelette + salade verte (reste d'hier soir - ne pas jeter) + 1 orange
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade avocat + tomate + mais + un tranche de roti + un yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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