une journée a grand soleil et je viens de decouvrir les joie du rire avec la wii fit c'est trop bon top delir.

et la méthode dunkan m'accompagne..........

ben voila ca fesait un an, je ne peux pas l'expliquer , et voila je reviens avec toujours le mem probleme de poids voir meme plus important.... et il faut a l'aube de mes 40 ans que je prenne plus serieusement l importance de mon probleme de poids qui engendre un manque de confiance et une depreciation de soi. alors cet fois ci je vais essayer avec votre aide de ne pas lacher.

mes enfants rentre aujourd'hui de vacances avec leur pere..... facile les premiers jour de regime seule a la maison ... mais la il va falloir faire a manger pour tous tous les jours et pas simplement car ils sont pas faciles coté alimentation plutot adepte de la mal bouffe.... de plus aucun soutien n'est possible de leur coté .... losque e parle de regime il rogole grossierement et disent "nous on est pas au regime , tu va pas nous gonffler avec ca "
mon mal etre ne les interesse pas .... mais bon je suis un peu stréssée......voila la note du jour

ben voila avec le conseil de ma pharmacienne j'ai décidé de suivre le programe 804 /3 chenes minceur ....... y a t il des filles qui ont testé et qui ont reussi ? quelques conseils seraient les bien venus...... merci les filles

meme si je me hais ... comme ca elle a sa place ici

que tout les jour je regarde ce que je ne veux plus etre......

bon voila le jour J pour moi c'est un grand depart et merci les filles pour vos comm ls sont d'une grande utilité et surtout d'une grande motivation .... un grand MERCI

demain le jour J j'espere tenir mes engagements et surtout j'attend des resultat .... j'ai pas encore choisit ma methode .... c'est pas cool mais demain matin pharmacie et je pense direct des petit sachet avec la potion qui va bien au moins pour 15 jours un bonne periode d'attaque qui va certainement m'en fire long sur mes capacité s et mes possiblité on verra apres dans 15 jours pour integrer une methode moins restrictive..... qu'en pensez vous les filles ?????

 

prénom : nadege

date de naissance : 19/02/1970

signe du zodiaque : verseau pour certain poisson

un amoureux, amoureuse : oui et non

as tu déja aimé au point de pleuré pour quelqu'un : oui

as tu déja eu un accident de voiture : oui

as tu déja eu une fracture : oui

pepsi ou coca cola : coca cola je deteste pepsi

couleur(s) de tes sous vêtements préférés : noir

pointure de chaussures :