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Blog de nadege1602
aide blog-
encore perdue publié le 15/02/2010 à 13:50
Bilan , -2 00g, ce qui fait 2 kilos en tout, je suis asser contente en sachant que je n ai pas fais de sport .
Je vais me motiver et commencer à en faire et je perdrais encore plus.
Je suis le programme sauf quelque condiments que je n aime pas
comme lentilles, abricot et tomate seche mais j essaie de compenser avec d autre aliments. Je mange plus de fruits et de legumes .Il m arrive d inverser le dejeuner et le diner mais je fais bien attention.
Ce week end j ai pas trop fait mon regime ayant feter mon anniversaire et la st valentin. ( menu à l article d endessous)
Cette semaine je sert à fond pour bien perdre ce que je n ai pas perdu ce week end.
Allez les filles on les auras ces vilain kilos
Bizoux
(5) commentaires
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Aller on continue, on ne baisse pas les bras, justement on les utilise pour faire quelques exos ...et la, adieu les kilos !!!!
Vas-y .. tu peux le faire ! Bises ...
félicitation, pour la perte de poids, bonne continuation, attend c'est ton poids réelle ce qu'indique la réglette.
alors un petit conseil ne cherche pas a perdre du poids mais maintient le ...
ne te rend pas malade par une perte de poids dont tu n'as nullement besoin
excuse moi , mais j'ai cotoyé des personnes de 50kg qui voulait perdre du poids et se sont retrouvées hospitalisées et branchées avec des perf....pour les réalimenter.a savoir que tout régime joue sur l'estomac.
bonne journée bisous
Oui oui j ai ecouter tes conseils et j arrive a mettre des photos hihi.
Bizoux