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Blog de nad-isa
aide blog-
gym publié le 15/01/2014 à 09:01
coucou
je vient de reprendre doucement la gym depuis la semaine derniere je suis aller hier et 1 fois la semaine j ai fais du velo un peu de rameur et tapis de mache la semaine dernier je suis rester 1h trenquille et hier j ai fais du velo +rameur et entre papoter et pas cool j ai grignotter apres et la semaine dernier je me suis fais plaisir en deux jours le vendredi je suis monter a briancon une alte chez la soeur et apres je suis aller avec mon homme aux bain de monitier les bain 'c des bassin d eau chaude "" l entrer et pas donner a cette epoque c 21e50 pour 3h part personne et apres vous pouvez voir le programme en l entrer que vous voulez et pour le samedi ont et aller a plan de campagne pres d aix en provence , c une zone avec plien de magasins sa fais de la route mais sa fais du bien de changer d air
..Et le dimanche tranquille mettre du gazoil et faire quels magasin ouvert pas grand chose d ouvert se dimanche qui vient de passer chez noustoujours avec mon homme il et partir lundi matin c domage je l aurais garder plus longtemps ,mais il devais repartir
Bon je vous laisse j ai deja dit pas mal de chose aujourd hui et courage a vous toutes pour votre motivation pour perdre du poids
a bientot
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 15/01/2014 à 10:29super tu es sur le bon chemin et tu as raison ça fait du bien de changer d'air !!!!!
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