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Blog de nad-isa
aide blog-
sport publié le 14/05/2013 à 07:32
dimanche a la foire expo je le suis incrite a une salle de sport et j ai un une reduction sur l annee c pas grand chose c toujours sa.
j ai commencer hier en fesans les machines pour faire marcher les muscule et si j ai le courage je vais aller o cours de stetching sa sera la premier fois que je vais a se cours je verras bien.
avent de m incrir chez eux j ai fais un cours d essaie de zumba et sa ma plus il faut que je face se cours la si je travail pas se jours la ou jirais le soir pour le faire .
comme sa si je peu perdre encore un peu de poids et faire attention a se que je mange sa peu i faire.
j espere que je vais tenir pour sa faire un peu de machine pour musculer et les cours que je vais choisir aussi je vaiscommencer doucement pour tout sa
a bientot
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